Ritmos

Diferente das danças específicas, com coreografias complexas, as aulas de Ritmos têm como principais objetivos a diversão e, ao mesmo tempo, a melhora do condicionamento físico. É uma ótima opção para todos os perfis e idades, sejam adolescentes, adultos ou idosos.

• Ritmos

As aulas de ritmos, são baseadas em ritmos brasileiros, principalmente aqueles que são considerados “sucessos do verão”, e que se encaixam no funk, sertanejo ou axé.
Além disso, a perda calórica de uma hora na aula de ritmos fica entre 500 e 600 calorias, mas a atividade também proporciona a perda de peso, tonificação muscular, e desenvolvimento da força, agilidade, flexibilidade e coordenação motora.

Se você prefere aprender as técnicas de uma forma mais coordenada e prefere os ritmos brasileiros, não deixe de correr para a aula de ritmos!

Necessário agendar aula experimental com antecedência via WhatsApp ou diretamente na secretária.